Différents ateliers de bien – être seront proposés en alternance avec des temps libre.
L’atelier de respiration allongée avec Marc vous permettra de retrouver un esprit paisible, de calmer le flots des pensées et d’améliorer votre qualité de sommeil.
Muriel animera un atelier d’auto massage ou Do-in issu issu du shiatsu, vous permettra de stimuler et d’harmoniser votre énergie en lien avec la saison d’hiver.
Plein d’astuces et conseils vous serons donné pour soulager des petits maux du quotidien.
Muriel vous accompagnera dans une séance de relaxation dynamique qu’est la sophrologie, vous apprendrez à stimuler votre potentiel positif par des visualisations, respirations et des exercices corporels.

Delphine vous guidera pas à pas, à travers des gestes personnaliser pour révéler votre beauté.Découvrez ou redécouvrez la morphologie de votre visage à travers un jeu de cartes. Connaître les couleurs qui vous mettent en valeur. Auto-application d’un maquillage de jour avec astuces et conseils personnalisés ! Tout cela avec une gamme de produits aux multiples bienfaits pour votre peau. Produits certifiés Bio, Végan, 100% naturels et éco-responsables. »

                                    UN TEMPS POUR VOUS

. ACCUEL à partir de 9h30

Thé café, douceurs de bienvenue.

ATELIER BIEN ETRE AUTO MASSAGE (digitonponcture sur notre corps tenue confortable ) permet d’équilibrer notre énergie 10h30 – 12h00

Temps libre :  marche, lecture, repos, partage ..

REPAS végétarien bio : 13h – 14h

Temps libre :  Marche, lecture, repos, partage…

15h-16h30 ATELIER BIEN ETRE Sophrologie Dynamisation de notre potentiel positif Temps libre :  marche, lecture, repos, partage... COLLATION TEMPS LIBRE

DINER végétarien bio 19h Soirée au coin du feu