Méditation

Stages de Méditation :

Aucun prés – requis

Cycle de 3 weekends de méditation, consacrés à la découverte progressive de notre monde intérieur. Ces différents ateliers se composent d’exercices pratiques et de rencontres avec la nature pour nous amener à un mieux-être.

Ce cycle est à la portée tous sans pré-requis et il est proposé régulièrement.

Le 1er atelier est consacré à la dimension intérieure.

Date 15 et 16 Septembre 2018

Le 2ème atelier fait le lien avec la nature et le monde autour de nous.(2019)

Le 3ème atelier ouvre les portes de la dimension méditative.(2019)

Les pratiques méditatives présentées visent à la stimulation de notre système énergétique et à l’apaisement de notre mental.

Ces exercices nous aident à goûter le calme de la méditation  au sein de la l nature.

Cette démarche nous permet d’accéder et de faire l’apprentissage d’outils pratiques à mettre en œuvre dans notre quotidien.

Expériences et partage ainsi que des temps libre dans la nature ponctues ces ateliers.

 Je vous propose de partager  une méthode de méditation afin de découvrir notre dimension intérieure au quotidien. Grâce à des exercices pratiques qui apportent l’apaisement mental et préparent ainsi l’esprit à l’état méditatif.

J’ai découvert la pratique de la méditation dans la tradition Bouddhiste il y a presque 40 ans au travers d’une méthode simple, progressive, ouverte à chacun. C’est ce chemin vers le monde de l’énergie interne pour une vie calme, apaisée et qui permet de stimuler notre l’énergie vitale.

Je souhaite aujourd’hui partager mon expérience. Un temps de pratique ainsi qu’un temps de questions réponses et d’échange d’expérience et ressentis nourriront ce stage. 

Animé par Marc Lapoussée

Horaires pour chaque week -end  :

Samedi – 10h à 18h
Dimanche – 10h à 17h

Tarif tout compris: Stage, repas,pauses, hébergement : 199€