Méditation

 

Ce stage est consacré à la dimension intérieure afin d’intégrer dans votre quotidien un mieux être.

 Grâce à des exercices pratiques qui apportent l’apaisement mental et préparent ainsi l’esprit à l’état méditatif.

J’ai découvert la pratique de la méditation dans la tradition Bouddhiste il y a presque 40 ans au travers d’une méthode simple, progressive, ouverte à chacun. C’est ce chemin vers le monde de l’énergie interne pour une vie calme, apaisée et qui permet de stimuler notre l’énergie vitale.

Je souhaite aujourd’hui partager mon expérience.

Des temps de pratique,d’intégration, ainsi qu’un temps de questions réponses et d’échange d’expérience et ressentis nourriront ce week end .

Ouvert à tous sans pré-requis.

 

Tarif tout compris:  Stage, repas, pauses , hébergement : 199€

Animé par Marc Lapoussée