Mandala

MANDALA : Terme Sanskri qui signifie centre, cercle.

Ce sont des supports de méditation qui permettent de se recentrer, de retrouver l’Essentiel.

A travers le geste, l’inspiration, la création, le choix des couleurs le MANDALA est un support qui permet :

– de s’éveiller à une meilleure connaissance de soi,
– de retrouver du sens, de l’ordre et nous ouvrir à notre source intérieure,
– de se recentrer, de libérer notre potentiel créatif,
– trouver le calme intérieur, la spontanéité.

Dessiner un MANDALA devient un processus de développement et de transformation de soi-même pour entrer dans une vision plus calme, s’intérioriser et prendre du recul face aux événements de la vie.

Le MANDALA  est un puissant outil de connaissance de soi et de méditation créative en créant des MANDALAS, nous nous mettons directement en contact avec notre centre, une voie précieuse pour la recherche intérieur et l’harmonie.

Différents ateliers peuvent être proposés :

 LA MISE EN COULEUR RECENTRE, ÉQUILIBRE,RESSOURCE.

Invitation à vivre le moment présent.

La mise en couleur du mandala sur une structure que l’on choisit en  conscience, apporte de la détente cérébrale, permet le recentrage dans le plaisir du geste et des couleurs.

LA GÉOMÉTRIE CONCENTRE, STRUCTURE, AXE.

Mandala sur base géométrique à compléter ou à créer.

Cette expérience permet une réorganisation intérieure générant plus de concentration et de calme.

LA CRÉATION DYNAMISE ,ÉVEILLE, RELIE.

Proposition de création libre autour d’un centre.

Création /collage collectif, mandala extérieur avec les éléments de la Nature.

Voyage intérieur et éveil dynamique créatif de reconnexion de soi-même.

Collage, création sur toile ou papier.

MANDALA INDIVIDUEL OU COLLECTIF

Animé par Muriel, certifiée méthode Marie Pré.